【贫血的危害有什么】贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织供氧不足。其危害涉及多个方面，严重时可能危及生命。
| 危害类别 | 具体表现 |
| 身体疲劳 | 容易感到疲倦、乏力，活动能力下降 |
| 心脏负担 | 心跳加快、心悸，长期可能导致心脏扩大 |
| 认知功能下降 | 注意力不集中、记忆力减退 |
| 免疫力降低 | 易感染，恢复能力差 |
| 孕妇风险 | 可能引发早产、胎儿发育迟缓 |
贫血的早期症状常被忽视，但及时诊断和治疗可有效缓解。日常注意营养均衡、定期体检是预防贫血的重要措施。
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