【脚踝骨骨折后注意事项有哪些】脚踝骨骨折后,合理的护理和康复是恢复的关键。以下为常见注意事项总结:
项目 | 注意事项 |
休息与制动 | 避免负重,使用支具或石膏固定,遵医嘱活动 |
冰敷 | 每天多次冰敷,减轻肿胀和疼痛 |
抬高患肢 | 休息时抬高脚部,促进血液循环 |
饮食调理 | 多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物 |
康复锻炼 | 医生指导下进行适度的关节活动训练 |
定期复查 | 按时复诊,检查骨骼愈合情况 |
避免过早运动 | 确保骨折完全愈合后再逐步恢复活动 |
注意:每个人情况不同,应根据医生建议调整护理方案。
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