【女人的腰围标准表】腰围是衡量女性健康和体型的重要指标之一，不同年龄段和体型的女性，其理想腰围标准也有所不同。以下为常见参考数据：
| 年龄段 | 理想腰围（厘米） | 备注 |
| 18-25岁 | 60-70 | 偏瘦或匀称体型 |
| 26-35岁 | 65-75 | 可能因生育略有变化 |
| 36-45岁 | 68-78 | 注意保持健康体重 |
| 46岁以上 | 70-80 | 随年龄增长略有增加 |
以上数据仅供参考，实际腰围受遗传、生活方式、运动习惯等影响较大。建议结合身体质量指数（BMI）和体脂率综合判断。保持合理腰围有助于降低慢性病风险，提升整体健康水平。
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