【耳朵里面痛怎么缓解】耳朵里面痛可能是由多种原因引起的，如耳道感染、耳垢堵塞、中耳炎或外伤等。以下是一些常见的缓解方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热的毛巾敷在耳朵上，有助于缓解疼痛和减轻炎症。 |
| 避免掏耳 | 不要使用棉签或其他工具掏耳朵，以免加重刺激或损伤耳道。 |
| 保持干燥 | 避免耳朵进水，洗澡时可用耳塞保护耳朵。 |
| 药物缓解 | 可服用止痛药（如布洛芬），或使用医生推荐的滴耳液。 |
| 就医检查 | 若疼痛持续或伴有发热、听力下降，应及时就医。 |
注意：以上方法仅供参考，若症状严重或持续不退，请及时咨询专业医生。
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