【患夜盲症身体缺乏什么维生素】夜盲症是指在光线暗淡环境下视力明显下降,常见于夜间或昏暗环境中看不清物体。这种症状通常与体内某种维生素的缺乏有关。
总结:
患夜盲症主要是由于缺乏维生素A。维生素A对视网膜中感光物质的合成至关重要,缺乏会导致夜盲症的发生。
维生素名称 | 功能 | 缺乏症状 |
维生素A | 维持视网膜健康,促进视觉发育 | 夜盲症、皮肤干燥、免疫力下降 |
建议日常饮食中多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等,有助于预防和改善夜盲症。
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