【体温35.8该怎么办】体温35.8℃属于偏低范围，可能与个体差异、环境因素或身体状态有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 应对建议 |
| 体质偏寒 | 注意保暖，适当增加衣物 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 饮食不当 | 增加营养摄入，避免过度节食 |
| 情绪紧张 | 放松心情，保持良好心态 |
| 疾病影响 | 如持续偏低或伴有不适，建议就医检查 |
若体温长期低于36℃，或伴随乏力、头晕等症状，应及时就医排查甲状腺功能、贫血等潜在问题。日常监测体温变化，结合自身情况调整生活习惯，有助于维持正常体温水平。
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