【流产小月子要注意什么】流产后进入“小月子”阶段，身体需要充分恢复。以下为注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 休息 | 多卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠。 |
| 饮食 | 增加营养摄入，多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等。 |
| 卫生 | 保持外阴清洁，勤换内裤，避免盆浴，防止感染。 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑或悲伤，必要时寻求家人或专业支持。 |
| 避免性生活 | 流产后2周内避免性生活，待医生确认恢复良好后再恢复。 |
| 观察出血情况 | 注意阴道出血量及颜色，若异常应及时就医。 |
流产后合理调养有助于身体尽快恢复，同时降低并发症风险。
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