【脚扭了的禁忌有哪些】脚扭伤后，如果不注意护理，可能会加重伤势或延长恢复时间。以下是一些常见的禁忌事项：
| 禁忌事项 | 说明 |
| 立即热敷 | 伤后48小时内应冷敷，避免加重肿胀 |
| 忽视疼痛 | 疼痛可能是严重损伤的信号，需及时检查 |
| 过早活动 | 未完全恢复时过早行走可能造成二次伤害 |
| 使用酒精按摩 | 可能刺激伤口，影响恢复 |
| 不就医 | 若肿胀严重或无法站立，应尽快就医 |
总之，脚扭伤后要冷静处理，避免错误操作，有助于更快康复。
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问 脚扭了的禁忌有哪些
2025-10-15 21:37:14
问题描述：
脚扭了的禁忌有哪些，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-15 21:37:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
