【小孩怎么物理退烧最快】孩子发烧是家长最担心的问题之一。物理退烧是一种安全、有效的辅助方法，以下是一些常用且快速的物理退烧方式：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处，帮助散热 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗和代谢 |
| 适当减少衣物 | 避免过度包裹，保持室内通风 |
| 冷敷额头 | 用冷毛巾敷额头，缓解不适，但避免直接冰敷 |
| 保持环境凉爽 | 室温控制在24-26℃左右，避免过热 |
注意：若体温持续高于38.5℃或伴有精神萎靡、抽搐等症状，应及时就医。
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