【体温上不了36度的危害是什么】人体正常体温一般在36℃至37.5℃之间，若体温长期低于36℃，可能提示身体出现异常。以下是体温偏低可能带来的影响总结：
| 项目 | 说明 |
| 免疫力下降 | 体温过低可能削弱免疫系统功能，易感染疾病 |
| 代谢减缓 | 基础代谢率降低，可能导致疲劳、体重增加 |
| 血液循环不良 | 导致手脚冰凉，严重时可能引发心血管问题 |
| 内分泌失调 | 可能影响甲状腺功能，导致代谢紊乱 |
| 精神状态差 | 易出现嗜睡、注意力不集中等现象 |
若体温持续低于36℃，建议及时就医检查，排查是否存在甲状腺功能减退、营养不良或其他健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于维持正常体温。
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