【刮痧的注意事项和禁忌是什么】刮痧是一种传统的中医疗法，具有疏通经络、促进血液循环的作用。但在操作过程中需要注意以下事项，并了解其禁忌人群。
一、注意事项：
1. 刮痧前应保持皮肤清洁，避免油腻或潮湿。
2. 刮痧时力度要适中，避免用力过猛造成皮肤损伤。
3. 刮后注意保暖，避免受凉。
4. 刮痧后多喝水，帮助代谢废物排出。
二、禁忌人群：
以下人群不建议进行刮痧：
- 皮肤有破损、炎症或过敏者
- 凝血功能障碍或正在服用抗凝药物者
- 严重心脏病、高血压患者
- 孕妇及经期女性
| 项目 | 内容 |
| 注意事项 | 清洁皮肤、控制力度、保暖、多喝水 |
| 禁忌人群 | 皮肤破损、凝血问题、心脏病、孕妇等 |
合理使用刮痧，能有效改善身体状况，但需根据个人情况谨慎选择。
以上就是【刮痧的注意事项和禁忌是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
