【刮痧之后的注意事项有哪些】刮痧后需注意保养，以促进身体恢复并避免不良反应。以下是主要注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 刮痧后毛孔张开，应避免吹风、淋雨，防止寒气入侵 |
| 保持清洁 | 刮痧部位24小时内不要洗澡，避免感染 |
| 多喝温水 | 有助于排毒和补充体液 |
| 饮食清淡 | 1-2天内避免辛辣、油腻食物 |
| 观察反应 | 若出现大面积淤青或不适，及时就医 |
刮痧后适当休息，有助于身体自我调节。如无异常，一般几天内可恢复正常。
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问 刮痧之后的注意事项有哪些
2025-10-15 22:36:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 22:36:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
