【体重指数怎么算标准】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI可划分为不同范围。
| BMI值 | 分类 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重健康 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意饮食与运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高 |
通过计算BMI，可以初步判断自己的身体状况。但需注意，BMI不适用于运动员、孕妇或肌肉量较多的人群。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估健康状态。
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