【鸡骨草和什么煲汤去肝火】鸡骨草是一种常见的中药材，具有清热解毒、疏肝理气的功效，常用于缓解肝火旺盛引起的不适。搭配合适的食材煲汤，能有效调理身体。
以下是几种适合与鸡骨草搭配的煲汤食材：
| 食材 | 功效 | 适用症状 |
| 瘦肉 | 补气血、增强体质 | 肝火旺、疲劳乏力 |
| 花生 | 养血润燥、健脾和胃 | 肝火旺、口干舌燥 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目养颜 | 肝火旺、眼睛干涩 |
| 茯苓 | 健脾利湿、安神助眠 | 肝火旺、失眠多梦 |
建议每周饮用1-2次，效果更佳。煲汤时注意火候，保持文火慢炖，以充分释放药材营养。
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