【橘子上火还是降火？】橘子是常见的水果，味道酸甜，富含维生素C。关于“橘子是否上火”，说法不一。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 橘子性温，偏热 |
| 是否上火 | 适量食用不上火，过量可能上火 |
| 原因 | 含糖量高，易生湿热，体质偏热者易上火 |
| 建议 | 每天1-2个为宜，避免空腹吃 |
| 降火作用 | 无直接降火功效，但可补充维C |
总结：橘子本身不属于“上火”食物，但过量食用可能引发上火症状。建议根据自身体质合理摄入，避免空腹吃，以减少不适。
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问 橘子上火还是降火？
2025-10-15 22:49:24
问题描述：
橘子上火还是降火？希望能解答下
答推荐答案
2025-10-15 22:49:24
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