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榴莲壳煲鸡汤的做法功效与作用

2025-10-16 00:14:16

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2025-10-16 00:14:16

榴莲壳煲鸡汤的做法功效与作用】榴莲壳虽然常被丢弃,但其实它在煲汤中有着独特的作用。以下是关于“榴莲壳煲鸡汤的做法功效与作用”的总结。

项目 内容
做法 将榴莲壳洗净切块,与鸡、姜片、枸杞等一起炖煮1-2小时,调味后饮用。
功效 润肺止咳、清热解毒、增强免疫力。
作用 增加汤的香味,提升营养价值,适合秋冬季节食用。
适用人群 体质虚弱、易感冒者,或想改善饮食结构的人群。

榴莲壳煲鸡汤不仅味道鲜美,还能发挥其药用价值,是家庭厨房中不可多得的食材。合理利用,既环保又健康。

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