【小结块出现在乳腺上该怎么办如何散去】总结：
乳腺出现小结块可能由多种原因引起，如乳腺增生、囊肿或炎症等。多数情况下为良性，但仍需重视。建议及时就医检查，明确病因后对症处理。
| 问题 | 解答 |
| 小结块是什么？ | 可能是乳腺增生、囊肿或炎症等，多数为良性。 |
| 是否需要治疗？ | 若无症状且检查确认良性，可定期观察；如有不适需治疗。 |
| 如何缓解？ | 保持良好作息、避免情绪波动、饮食清淡、适当运动。 |
| 是否可以自行消退？ | 部分小结块可能随时间自然消退，但需医生评估。 |
| 应该怎么做？ | 尽早就医，进行B超或钼靶检查，遵医嘱处理。 |
注意： 不建议自行判断或延误就医，及时检查是关键。
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