【耳石症复位的方法】耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病。其主要症状为短暂性眩晕，常由头部位置变化引发。复位治疗是目前最有效的治疗方法。
总结：
耳石症复位方法主要包括Epley法、Semont法和Barbecue法等。这些方法通过特定的头部动作，帮助耳石回到正确位置，从而缓解症状。患者应在医生指导下进行复位操作，以确保安全和效果。
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 |
| Epley法 | 头部快速转动至患侧，再缓慢躺下 | 前庭导水管型 |
| Semont法 | 快速翻身，改变头部位置 | 后半规管型 |
| Barbecue法 | 躺下后左右翻转身体 | 多种类型均可使用 |
复位后应避免剧烈运动，保持头部稳定，多数患者可在1-2次治疗后明显改善。若症状持续，建议及时就医。
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