【六个月宝宝辅食食谱】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材开始，逐步引入多样化食物。以下为适合六个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，补充纤维 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 易吸收，营养丰富 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥 | 提供铁和蛋白质 |
建议每天从一种食物开始尝试，观察是否有过敏反应。辅食应保持细腻、无添加，避免盐和糖。随着宝宝适应，可逐渐增加种类和量。
以上就是【六个月宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
