【肝火旺喝什么茶】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干舌燥、易怒、失眠等症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
以下是几种适合肝火旺人群饮用的茶类总结：
| 茶名 | 功效 | 适用情况 |
| 绿茶 | 清热解毒，提神醒脑 | 日常饮用，缓解烦躁 |
| 决明子茶 | 清肝明目，降火润肠 | 眼干、便秘者适用 |
| 菊花茶 | 清热解毒，平肝明目 | 头晕、目赤、上火时饮用 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，调和气血 | 情绪波动大时饮用 |
| 龙井茶 | 清热生津，安神助眠 | 烦躁、失眠者适宜 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，避免过量饮用寒性茶，以免伤及脾胃。
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