【我为什么会头痛】头痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 与压力、焦虑有关，常感头部两侧紧绷 |
| 偏头痛 | 阵发性剧烈疼痛，常伴恶心、畏光 |
| 颅内压增高 | 可能由脑部疾病引起，如肿瘤或感染 |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉紧张或骨骼异常引发头部不适 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易导致头痛 |
| 药物过度使用 | 长期服用止痛药可能引发“药物过度使用性头痛” |
建议出现频繁或严重头痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意作息规律、减少压力，有助于缓解症状。
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