【小毛桃的功效与作用有哪些】小毛桃是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的果胶，能帮助改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。 |
| 降低胆固醇 | 含有少量不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平。 |
| 清热解毒 | 中医认为小毛桃有清热解毒的作用，适合夏季食用。 |
综上所述，小毛桃不仅口感好，还能为身体提供多种营养和健康益处。适量食用对身体有益，但不宜过量。
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