【小米粥和大米粥哪个热量高】小米粥和大米粥都是常见的主食，但它们的热量略有不同。根据营养数据，每100克熟小米粥的热量约为48大卡，而熟大米粥的热量约为52大卡。因此，从热量角度来看，大米粥略高于小米粥。
| 食品名称 | 热量（每100克） |
| 小米粥 | 48大卡 |
| 大米粥 | 52大卡 |
需要注意的是，实际热量还可能因烹饪方式和添加物（如糖、油等）而有所变化。如果追求低热量饮食，可以选择小米粥作为更优选择。
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问 小米粥和大米粥哪个热量高
2025-10-16 02:05:20
问题描述：
小米粥和大米粥哪个热量高，有没有人理理我？急需求助！
