【神经衰弱的治疗】神经衰弱是一种常见的心身疾病，主要表现为疲劳、注意力不集中、情绪波动等。治疗需综合调理，以下为常见方法总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法，改善负面思维 |
| 药物治疗 | 使用镇静剂或抗焦虑药物（需医生指导） |
| 生活调整 | 规律作息、适度运动、避免过度劳累 |
| 饮食调理 | 增加富含维生素B的食物，如全谷类 |
| 中医治疗 | 针灸、中药调理，改善体质 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化方案，避免盲目用药。同时，保持良好心态和生活方式是康复的关键。
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