【胃疼怎么办快速止痛的方法】胃疼是常见问题，可能由饮食不当、压力大或胃部疾病引起。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部，有助于放松胃部肌肉，缓解疼痛 |
| 喝温水 | 温水可中和胃酸，减轻不适 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻食物，防止加重胃部负担 |
| 服用药物 | 如胃药（如铝碳酸镁）可中和胃酸，缓解疼痛 |
| 休息 | 保持安静，避免剧烈运动，有助于身体恢复 |
注意：若胃痛频繁或剧烈，建议及时就医，排查胃炎、胃溃疡等疾病。日常应规律饮食，避免暴饮暴食。
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