【西瓜皮炒鸡肉的功效作用】西瓜皮炒鸡肉是一道清爽的家常菜，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 西瓜皮性寒，有助于清热解毒，适合夏季食用 |
| 补充蛋白质 | 鸡肉富含优质蛋白，有助于增强体质 |
| 利尿消肿 | 西瓜皮有利尿作用，可帮助排出体内多余水分 |
| 促进消化 | 鸡肉易消化，搭配西瓜皮可缓解肠胃负担 |
这道菜适合夏季食用，尤其适合容易上火或需要清淡饮食的人群。但脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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