【乌鸡的功效作用及禁忌】乌鸡是一种营养丰富的家禽，常被用于食疗和药用。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
功效与作用：
- 补血养颜：适合女性调理气血。
- 强身健体：增强体质，改善疲劳。
- 滋阴润燥：适合秋冬季节食用。
禁忌：
- 脾胃虚寒者不宜多食。
- 高血压患者应适量食用。
- 感冒发热期间不宜食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血养颜、强身健体、滋阴润燥 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、高血压、感冒发热期间不宜食用 |
乌鸡虽好，但需根据自身体质合理食用，避免不适。
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