【乌龙茶的功效与作用有哪些？】乌龙茶属于半发酵茶，兼具绿茶与红茶的优点，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 促进代谢 | 可帮助加速脂肪分解，辅助减肥 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能提高专注力和精神状态 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，改善肥胖问题 |
| 增强免疫力 | 含多种微量元素，提升身体抵抗力 |
| 改善口腔健康 | 抑制细菌生长，预防龋齿和口臭 |
乌龙茶不仅口感醇厚，还对身体健康有诸多益处。适量饮用，可作为日常保健饮品。
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