【香叶的功效与作用有哪些】香叶，又称月桂叶，常用于烹饪中增添风味，同时也具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强食欲 | 香叶的香气能刺激唾液和胃液分泌，帮助消化 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然抗氧化成分，有助于减轻炎症和抑制细菌 |
| 促进血液循环 | 可改善血液流动，对心血管健康有益 |
| 缓解压力 | 香叶精油有助于放松神经，缓解焦虑情绪 |
| 美容护肤 | 外用可清洁皮肤，减少痘痘，改善肤质 |
香叶不仅在美食中广泛应用，日常使用也能带来健康益处。合理利用，能提升生活品质。
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