【天柱穴的准确位置和作用】天柱穴是中医经络中的重要穴位，常用于治疗头部、颈部及肩部相关疾病。以下是其准确位置与主要作用的总结：
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 天柱穴 |
| 位置 | 后发际正中直上3寸（约两指宽），枕骨下凹陷处 |
| 经络归属 | 足太阳膀胱经 |
| 主治作用 | 头痛、眩晕、颈项强痛、感冒、视力模糊等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次2-3分钟 |
天柱穴位于头部后侧，是调节头部气血的重要穴位。日常可通过按摩缓解头痛、颈椎不适等问题。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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