【小苏打刷牙能美白吗】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家庭清洁剂，也被部分人用于牙齿美白。那么，它真的能有效美白牙齿吗？以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否能美白 | 有一定作用，但效果有限 |
| 原理 | 小苏打呈弱碱性，可中和口腔酸性，轻微去除表面污渍 |
| 使用方式 | 可与牙膏混合使用，或单独用小苏打粉刷牙 |
| 风险 | 过度使用可能损伤牙釉质，导致牙齿敏感 |
| 建议 | 不宜长期使用，建议每周不超过2次 |
总体来看，小苏打对牙齿表面的轻度色素有一定清洁作用，但不能替代专业美白产品。若追求明显美白效果，建议咨询牙医，选择更安全的方法。
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