【肝郁脾虚的症状和调理?】肝郁脾虚是中医常见的一种体质状态，常因情绪压力大、饮食不规律等引起。以下是其主要症状及调理方法：
| 症状 | 调理方法 |
| 情绪烦躁、易怒 | 保持心情舒畅，适当放松 |
| 食欲不振、腹胀 | 饮食清淡，少食多餐 |
| 疲倦乏力 | 规律作息，避免熬夜 |
| 大便不成形 | 多吃健脾食物如山药、莲子 |
| 月经不调（女性） | 调节情绪，注意保暖 |
建议通过合理饮食、规律作息和情绪管理来改善。必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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问 肝郁脾虚的症状和调理?
2025-10-16 04:58:57
问题描述：
肝郁脾虚的症状和调理?，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-16 04:58:57
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