【佛家素食食谱有哪些】佛家素食以清淡、自然为主，强调不杀生、不贪欲，注重营养均衡与身心调和。以下是一些常见的佛家素食食谱：
| 食谱名称 | 主要食材 | 功效/特点 |
| 蔬菜粥 | 大米、胡萝卜、青菜 | 清淡养胃，适合早餐 |
| 素炒时蔬 | 西兰花、玉米、木耳 | 营养丰富，口感清爽 |
| 红烧豆腐 | 嫩豆腐、酱油、姜蒜 | 补充蛋白质，味道鲜美 |
| 素馅饺子 | 菠菜、香菇、粉丝 | 传统素食，口感多样 |
| 素汤面 | 豆腐、海带、青菜 | 清爽开胃，易于消化 |
佛家素食不仅有助于身体健康，也符合慈悲与环保的理念。可根据个人口味和季节变化灵活搭配。
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