【夫妻性生活的12个好处】夫妻性生活不仅是亲密关系的重要组成部分，还对身心健康有诸多益处。以下是其12个主要好处的总结：
| 序号 | 好处 |
| 1 | 增进夫妻感情 |
| 2 | 缓解压力 |
| 3 | 改善睡眠质量 |
| 4 | 提高免疫力 |
| 5 | 促进内分泌平衡 |
| 6 | 增强身体协调性 |
| 7 | 提升自信心 |
| 8 | 延缓衰老 |
| 9 | 降低心脏病风险 |
| 10 | 改善情绪状态 |
| 11 | 增强亲密感 |
| 12 | 促进家庭和谐 |
合理的性生活有助于维持身心健康，增进伴侣间的理解与信任。在尊重与沟通的基础上，适度的性生活是幸福婚姻的重要保障。
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