【粉碎性骨折吃什么】粉碎性骨折是指骨头因外力作用而碎裂成多块，恢复期需要特别注意营养摄入。合理的饮食有助于促进骨骼愈合和身体恢复。
总结：
患者应多摄入高蛋白、高钙、富含维生素C和D的食物，同时保持均衡饮食，避免刺激性食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 修复组织，促进愈合 |
| 高钙 | 牛奶、豆腐、虾皮、小鱼 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成，加速愈合 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、阳光照射 | 促进钙吸收 |
| 其他 | 粗粮、蔬菜、坚果 | 补充微量元素，增强体质 |
注意：避免饮酒和辛辣刺激食物，遵医嘱调整饮食。
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