【芦蒿叶的功效与作用】芦蒿叶是常见的一种野菜，具有较高的营养价值和药用价值。它不仅味道清香，还能起到一定的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 芦蒿叶含有多种植物化合物，有助于清除体内热毒 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多种抗氧化物质 |
| 降血脂 | 有助于调节血脂水平，预防心血管疾病 |
| 增强免疫力 | 提供多种营养成分，增强身体抵抗力 |
芦蒿叶可炒食、煮汤或凉拌，适合日常食用。但需注意适量，避免过量食用引起不适。总体而言，芦蒿叶是一种健康且实用的食材，值得在饮食中适当加入。
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