【睡一觉起来嗓子吞咽痛过一会就好了是怎么回事?】总结：
睡醒后出现短暂的吞咽疼痛，通常与睡眠时的体位、口腔干燥或轻微炎症有关。多数情况下无需担心，但如果频繁发生，可能提示潜在问题。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠时张口呼吸 | 口腔干燥导致喉咙不适 |
| 鼻塞或鼻炎 | 用嘴呼吸引发咽喉刺激 |
| 胃酸反流 | 夜间胃酸上涌刺激喉咙 |
| 轻微感染 | 如感冒初期，症状较轻 |
| 咽喉干燥 | 睡眠中水分流失，咽喉干涩 |
建议保持室内湿度，睡前避免过量饮食，如有持续不适，应就医检查。
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