【百会穴有哪些作用与好处】百会穴是中医重要穴位之一，位于头顶正中，是督脉与诸阳经的交会点。其作用广泛，对身体多方面有益。
| 作用与好处 | 说明 |
| 清热醒脑 | 缓解头痛、头晕，提神醒脑 |
| 调节血压 | 对高血压和低血压有一定调节作用 |
| 改善睡眠 | 帮助缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 镇静安神 | 缓解焦虑、紧张情绪 |
| 促进血液循环 | 有助于头部气血流通 |
日常可通过按摩、针灸或艾灸刺激百会穴，达到保健效果。但需注意手法轻柔，避免用力过猛。
以上就是【百会穴有哪些作用与好处】相关内容，希望对您有所帮助。
问 百会穴有哪些作用与好处
2025-10-16 06:59:27
问题描述：
百会穴有哪些作用与好处，求快速帮忙，马上要交了！
答推荐答案
2025-10-16 06:59:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
