【风寒感冒熬姜汤的配料】风寒感冒是因受凉引起的常见疾病，症状包括鼻塞、咳嗽、头痛等。熬制姜汤有助于驱寒暖身，缓解不适。以下是熬制姜汤的主要配料。
| 配料 | 用量 | 功效说明 |
| 生姜 | 10-15克 | 驱寒、发汗、止咳 |
| 红糖 | 10-20克 | 温补气血、缓解疼痛 |
| 枣（可选） | 3-5颗 | 补脾养胃、增强体质 |
| 桂皮（可选） | 1小段 | 温中散寒、促进血液循环 |
可根据个人口味调整用量。建议将生姜切片，与红糖一同煮沸后饮用，效果更佳。注意避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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