【哪三种人不宜吃菱角】菱角营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下是不适合吃菱角的三类人群：
| 人群 | 原因 |
| 脾胃虚寒者 | 菱角性凉，易加重脾胃不适，导致腹泻或腹痛 |
| 糖尿病患者 | 菱角含糖量较高，可能影响血糖控制 |
| 过敏体质者 | 对菱角中的某些成分过敏，可能引发皮疹、瘙痒等反应 |
建议根据自身情况合理选择食物，如有不确定，可咨询医生或营养师。
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问 哪三种人不宜吃菱角
2025-10-16 07:36:14
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2025-10-16 07:36:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
