【小中风饮食吃什么】小中风（短暂性脑缺血发作）后，合理的饮食对恢复和预防复发至关重要。应注重低盐、低脂、高纤维的饮食结构，同时控制血糖和血脂水平。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和抗氧化物，有助于血管健康 |
| 选择全谷类食物 | 如燕麦、糙米，有助于控制血糖和胆固醇 |
| 适量优质蛋白 | 如鱼、豆制品、瘦肉，减少红肉摄入 |
| 少油少盐 | 避免油炸食品和高盐调味品 |
| 控制饮水 | 根据医生建议调整每日饮水量 |
保持规律饮食，避免暴饮暴食，有助于维持身体稳定状态。如有特殊情况，建议咨询专业营养师制定个性化饮食方案。
以上就是【小中风饮食吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
