【感冒发烧吃什么好得快？】感冒发烧时，合理饮食有助于身体恢复。以下是一些推荐食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分和营养 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃 | 增强免疫力 |
| 清热食材 | 白萝卜、绿豆 | 缓解喉咙痛，清热解毒 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 修复组织，增强体力 |
| 温补类 | 姜汤、红枣 | 促进血液循环，驱寒 |
避免油腻、辛辣和生冷食物。多喝温水，保持充足休息，有助于加快康复。
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问 感冒发烧吃什么好得快？
2025-10-16 07:59:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 07:59:53
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