【感冒发烧可以吃肉吗】感冒发烧时，饮食调理非常重要。关于是否能吃肉，需根据病情阶段和个人体质来判断。
| 项目 | 建议 |
| 发烧初期（体温高、症状明显） | 暂时避免吃肉，选择清淡易消化食物如粥、蔬菜汤等 |
| 发烧中期（体温下降、症状缓解） | 可适量吃瘦肉，如鸡肉、鱼肉，补充蛋白质 |
| 恢复期 | 饮食可逐渐恢复正常，但仍建议选择低脂、易消化的肉类 |
总体而言，感冒发烧期间应以营养均衡、易消化为主，避免油腻和辛辣食物。若身体状况稳定，适当摄入优质蛋白有助于恢复。如有特殊情况，建议咨询医生。
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