【茯苓的功效与作用及食用方法是什么】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和食用方式的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 健脾利湿、宁心安神、增强免疫力、改善水肿、促进消化 |
| 作用 | 用于脾虚食少、水肿、失眠、心悸等症状，也可辅助治疗慢性疲劳综合征 |
| 食用方法 | 煮粥、煲汤、泡茶、炖肉、制作甜品 |
| 注意事项 | 虚寒体质者慎用，避免过量服用 |
茯苓性平味甘，适合日常调理使用，但建议在医生指导下合理应用。
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问 茯苓的功效与作用及食用方法是什么
2025-10-16 08:10:17
问题描述：
茯苓的功效与作用及食用方法是什么，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-16 08:10:17
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