【肾结石适合吃什么食物】肾结石患者在饮食上需特别注意,选择合适的食物有助于预防结石复发。以下是一些推荐的饮食建议:
食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
水分充足 | 水、柠檬水、西瓜 | 增加尿量,稀释尿液 |
富含钾 | 香蕉、橙子、菠菜 | 降低钙的吸收 |
低钠 | 新鲜蔬菜、低盐食品 | 减少钙排泄 |
适量蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 控制摄入量,避免过量 |
建议多饮水,保持每日尿量在2000毫升以上。同时,避免高草酸食物如菠菜、巧克力等,减少结石形成风险。合理饮食搭配,有助于肾结石患者的康复与预防。
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