【桂花泡水喝的功效与禁忌】桂花泡水是一种常见的养生饮品，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用及注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 清热解毒；2. 美容养颜；3. 健脾开胃；4. 安神助眠；5. 缓解口干舌燥。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒者慎用；2. 孕妇不宜多饮；3. 过量可能引起上火；4. 避免空腹饮用。 |
桂花泡水适合日常饮用，但需根据个人体质调整用量。建议选用干燥的桂花，并控制在每天2-3次，每次适量。若出现不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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