【番石榴的功效与作用】番石榴是一种营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 控制血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的坏胆固醇 |
番石榴可直接食用，也可用于制作果汁或沙拉。适量食用对身体健康大有裨益。
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问 番石榴的功效与作用
2025-10-16 08:58:51
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