【肾结石最快的排出方法是什么】肾结石的排出速度因人而异，但以下方法可帮助加快排出过程：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2-3升，促进尿液生成，有助于小结石自然排出。 |
| 药物辅助 | 医生可能开具α受体阻滞剂或止痛药，帮助放松输尿管，缓解疼痛并促进排石。 |
| 运动 | 如跳跃、跑步等轻度运动，有助于结石移动并排出。 |
| 饮食调整 | 减少高草酸、高盐食物，增加富含钾和镁的食物，预防结石复发。 |
| 医疗干预 | 对于较大结石，可能需要体外冲击波碎石（ESWL）或内镜手术。 |
注意：具体方案应根据结石大小、位置及个人健康状况由医生制定。及时就医是关键。
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