【浮小麦的功效与作用是什么】浮小麦是小麦的一种，性味甘、凉，具有一定的药用价值。在中医中，浮小麦常用于清热解暑、止汗安神等方面。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 适合夏季食用，有助于缓解暑热症状 |
| 止汗 | 对于虚汗、盗汗有一定调理作用 |
| 安神助眠 | 可改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 补益气血 | 有助于增强体质，改善疲劳状态 |
| 调节血糖 | 适量食用可辅助控制血糖水平 |
浮小麦虽有诸多好处，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理搭配饮食。
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