【哪些食物相克】“食物相克”是民间流传的一种说法，认为某些食物一起食用可能影响健康或引发不适。虽然现代营养学并未完全证实这些说法，但了解常见搭配禁忌仍有一定参考价值。
以下是一些被广泛提及的“食物相克”组合：
| 食物组合 | 说法来源 | 可能影响 |
| 茶与鸡蛋 | 民间传统 | 影响营养吸收 |
| 西红柿与土豆 | 传统说法 | 可能引起消化不良 |
| 菠菜与豆腐 | 营养学观点 | 影响钙吸收 |
| 牛肉与栗子 | 民间说法 | 可能导致腹泻 |
| 鸡蛋与豆浆 | 传统说法 | 影响蛋白质吸收 |
建议根据个人体质和饮食习惯合理搭配食物，避免盲目相信“相克”理论。如有特殊健康问题，应咨询专业医生或营养师。
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